Coach sportive de Compiègne à Soissons
Coach sportive localisée à Trosly Breuil aux lisières de l’Oise-Aisne, entre Compiègne et Soissons.
Activités physiques et sport adapté en espace naturel (footing, vélo, VTT, Marche Nordique) en intérieur (Entretien corporel) et en piscine.
Entrainement personnalisé & régulier
Sport adapté et sport sur ordonnance
Découverte de notre territoire Hauts de France, Oise-Aisne par le sport
Cohésion d’équipe par le sport
La santé au bout de l'effort
Je propose des séances de sport dédié à un public soucieux de sa santé et de son bien-être physique et mental.
L’objectif est de:
- Prendre soin de soi par le sport
- S’entretenir physiquement
- Se soigner physiquement et mentalement
- Se faire plaisir
- Lutter contre la sédentarité et l’isolement social
Actualités
T Sports, la santé au bout de l’effort !
Ma spécialisation en tant que coach sportive : le sport santé, le sport bien être et le sport loisir. Je suis votre alliée pour améliorer votre bien-être physique et psychique, pour joindre l’utile à l’agréable et pour faire de votre séance de sport non pas une corvée mais bien un plaisir. Faites du sport pour prendre soin de vous, pour prendre confiance en vous, pour créer du lien, pour lutter contre l’enfermement et la sédentarité, pour prendre l’air, pour découvrir votre territoire, pour vous changer les idées, pour vous aider à atteindre vos objectifs et pour améliorer votre concentration, pour aider votre corps à s’auto-réguler du point de vue de vos douleurs, de votre sommeil… Les raisons sont si nombreuses ! Au plaisir de vous rencontrer et de vous donner du flow tah axiweb !