![Pilates 1er](https://tsports.fr/wp-content/uploads/2022/11/Pilates-1er-370x370.jpg)
Coach sportive spécialisée en sports santé, sports adaptés, sports loisir & tourisme
En milieu terrestre comme en milieu aquatique, je vous accompagne dans votre activité sportive.
Ma vision du sport est celle du dépassement de soi, du partage, de la sociabilité et de la convivialité. C’est une pratique ou on peut se challenger, viser la compétition, ou bien tout simplement se faire plaisir et viser des bénéfices de bien-être et de mieux-être.
Que vous souhaitiez pratiquer une activité régulière ou qu’il s’agisse de vous maintenir en bonne santé, de relever un défi, de lutter contre la sédentarité, de décomposer, de déstresser, de mieux gérer vos déséquilibres émotionnels et hormonaux, d’apaiser vos tensions corporelles, de retrouver un sommeil profond et réparateur ou de réguler vos problèmes de santé, je propose des programmes personnalisés et adaptés.
![cohésion equipe compiègne](https://tsports.fr/wp-content/uploads/2022/11/cohesion-equipe-compiegne-370x300.webp)
J’ai suivi des formations spécifiques aux pratiques sportives régénérantes, dynamisantes ou encore destinées aux personnes en situations de handicap.
Je me plais à stimuler votre énergie, à vous accompagner progressivement et en toute sécurité dans l’effort et dans l’entretien de votre santé.
Catherine Bricout, T Sports, La santé au bout de l’effort.
Mes diplômes :
BPJEPS
Brevets Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport.
C’est un diplôme d’Etat enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles(RNCP), et délivré par le directeur régional de la jeunesse. Ce diplôme atteste de l’acquisition des compétences techniques, éducatives et professionnelles indispensables à la pratique du métier de l’éducateur sportif. Celui-ci est capable d’élaborer un programme d’entraînement.
Spécialisations :
APT: «Activités Physiques pour Tous» assure la découverte et l’initiation à des activités physiques et sportives diversifiées
AAN: «Activités Aquatiques et de la Natation» donne le titre de Maître-Nageur-Sauveteur(MNS).
AIPSH: Certificat Complémentaire « Accompagnement et Inclusion des Personnes en Situation de Handicap»
Ce certificat complémentaire couplé avec le BPJEPS APT donne le droit légal de faire pratiquer du sport sur ordonnance. Il permet l’animation d’activités physiques ou sportives auprès de personnes déficientes motrices, sensorielles, mentales & psychiques ou éprouvant des difficultés d’adaptation du fait des carences affectives ou éducatives. Formée au sein du Foyer des quatre Tilleuls à Clairoix et au CHU Amiens service neurologie (pédiatrique & adultes).