Continuez de prendre soin de vous en 2025 et prenez du temps pour vous. Engagez-vous dans une activité physique régulière comme le postural Ball, le Pilates, les activités aquatiques. Lâchez vos écrans, tissez des lien sociaux, amusez-vous, faites les choses avec goût et plaisir. Respirez l’air frais en pleine conscience, en pleine nature à Compiègne dans l’Oise, pratiquez la marche afghane. Restez positifs en toute circonstance et quand le moral vous fait défaut ne luttez plus contre vos émotions, ne restez pas seul, venez me voir le temps d’une séance pour faire le vide❤️
Je vous souhaite une très belle énergie pour cette nouvelle année
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